青晨健康資訊網 首頁| 收藏本站| 網站地圖 | 注冊會員| 登錄本站 新浪微博
熱門搜索:
更多

幾丁聚糖與十二時辰養生保健——子時養生

2012-07-21 來源:青晨網 編輯::admin 閱讀
幾丁聚糖與十二時辰養生保健——第一時辰
鄭哲明
2011年2月1日
道教始祖老子認為:人法地,地法天,天法道,道法自然。這里的“道”指的就是自然規律!人生活在這個地球上只有充分的遵循自然規律,順應天時,天人合一,春生、夏長、秋收、冬藏,借天地之力,養五臟六腑。我們雖然做不到長生不死,但可以努力做到延緩衰老,盡可能的做到不生病、不生大病。所以說我們掌握一些養生的技巧和知識,對我們的身體是有好處的,特別是對中老年朋友來說就更是如此。因為隨著年齡的增長,我們身體逐漸的老化,更需要科學的養生保養。通過外源性的手段來補充我們身體因年齡而流失的許多重要的物質,比如說,生命第六要素——幾丁聚糖等等,以及掌握一些基本的中醫經絡穴位的養生方法,規范自己的生活習慣和行為,順時而為,不要逆天而行!
《黃帝內經。四氣調神大論篇第二》中說:逆春氣,則少陽不生,肝氣內變。逆夏氣,則太陽不長,心氣內洞。逆秋氣,則太陽不收,肺氣焦滿。逆冬氣,則少陰不藏,腎氣獨沉。
夫四時陰陽者,萬物之根本也,所以圣人春夏養陽,秋冬養陰,以從其根,故與萬物沉浮于生長之門。逆其根,則伐其本,壞其真矣。故陰陽四時者,萬物之終始也,死生之本也,逆之則災害生,從之則苛癡不起,是謂得道。道者,圣人行之,愚者佩之。從陰陽則生,逆之則死,從之則治,逆之則亂。反順為逆,是謂內格。
是故圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎?
意識是說:違逆了春生之氣,少陽就不會生發,以致肝氣內郁而發生病變。違逆了夏長之氣,太陽就不能盛長,以致心氣內虛。違逆了秋收之氣,太陽就不能收斂,以致肺熱葉焦而脹滿。違逆了冬藏之氣,少陰就不能潛藏,以致腎氣不蓄,出現注瀉等疾病。
四時陰陽的變化,是萬物生命的根本,所以圣人在春夏季節保養陽氣以適應生長的需要,在秋冬季節保養陰氣以適應收藏的需要,順從了生命發展的根本規律,就能與萬物一樣,在生、長、收、藏的生命過程中運動發展。如果違逆了這個規律,就會戕伐生命力,破壞真元之氣。因此,陰陽四時是萬物的終結,是盛衰存亡的根本,違逆了它,就會產生災害,順從了它,就不會發生重病,這樣便可謂懂得了養生之道。對于養生之道,圣人能夠加以實行,愚人則時常有所違背。順從陰陽的消長,就能生存,違逆了就會死亡。順從了它,就會正常,違逆了它,就會乖亂。相反,如背道而行,就會使機體與自然環境相格拒。
熱門標簽:幾丁聚糖(16)
頂一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
收藏 推薦 打印 | 作者:鄭哲明 | 閱讀:
姓名:
評價:
最新評論

網站簡介- 廣告服務- 網站地圖- 版權申明- 聯系我們- 友情鏈接- 申請加入- 用戶投稿

嚴禁抄襲 違者必究 轉載請注明出處 Copyright? 2012-2013 www.dede58.com All Rights Reserved
本站為 織夢58 DEDE58.COM 版權所有! 贛ICP備12004791號-1

足彩半全场玩法 云南快乐十分开奖结果查询今天13区 股票的价格如何确定 甘肃11选5遗漏号码查询 北京快中彩大小走势图 专业期货配资 十一选五辽宁玩法及奖金 体彩排列三和值尾走势图 股票账号忘记了怎么办 福建快三玩法中奖介绍 双彩网手机版下