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夏季水果及其功效

2012-07-31 來源:青晨網 編輯::青晨小編 閱讀
       1、草莓
 
  草莓有增白和滋潤保濕的作用;在夏季食用可以去火、解暑、清熱,夏季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用,無論對肌膚或身體健康都是很好的。
 
  2、西紅柿
 
  平衡皮膚PH值,祛斑美白;用茶匙盛滿西紅柿的醬汁,加拌一小包砂糖,可以用來去除面上的小斑點。
 
  3、櫻桃
 
  櫻桃所含果酸能促進角質層的形成,加快肌膚的新陳代謝。
 
  4、柑天然保濕效果
 
  酸柑全身都很有價值,尤其它的種子更為突出,其表面粘狀物質的主要成分是果膠,乃食物纖維,其吸水性及保存水分的能力極強,具有天然保濕效果。
 
  此外,種子里的類黃酮、兒茶素等抗氧化物質能預防皮膚表面形成黑斑,所含的檸檬酸、果酸也能祛除多余角質。
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